Ностальгия, рассматриваемая как терапевтический

Теперь психологи заново продумали цель того специфического чувства - и делают некоторые удивительные выводы.

В зависимости от того, как это охвачено, они говорят, ностальгия может быть здоровой эмоцией, которая буферизует людей от одиночества и ослабляет их в течение многих трудных времен.

В недавнем исследовании, изданном в журнале Психологическая Наука, исследователи в Китае, которые изучили ностальгию во всем мире, завершили, что чувство притупляет одиночество. "Человек, погруженный в ностальгию, может чувствовать себя связанным, даже когда он или она является одним," говорит Звон-Guo автора исследования Gao.

Исследование, изданное в октябре, является последней позицией, которую психологи исследования резко изменили на ностальгии в последние годы. Чувство долго связывалось с нездоровым эмоциональным состоянием. И слову, полученному из греческих слов для "возвращения" и "страдания", дали определение как "тоска возвратиться в место происхождения," говорит Gao, психолог в Солнце университет Yat-сенатора в Гуандуне, Китай.

Исследование Gao's показало четыре эксперимента, в которых различные группы людей закончили анкетные опросы на ностальгии, одиночестве и социальных связях или были спрошены о ностальгическом случае и вопросах, на которые отвечают, об их чувствах. Каждый эксперимент показал, что одиночество уменьшило чувство того, чтобы быть социально поддержанным, но увеличило ностальгию. Ностальгия, в свою очередь, увеличила восприятие социальной поддержки.

"У ностальгии была очень дурная слава среди психологов и психиатров," говорит Krystine Batcho, профессор психологии в Колледже Le Moyne в Сиракузах, Нью-Йорке, и ведущем исследователе на эмоции. "Чувство состояло в том, что, если Вы были ностальгическими, Вы были пойманы в ловушку в прошлом."

В прошлое десятилетие или так, однако, исследование показало ностальгию как сладостно-горькую эмоцию с некоторыми льготами. Исследование Batcho's показывает, что оно помогает людям поддержать свое самосознание. "Ностальгия походит на взгляд в зеркале заднего обзора," говорит она. "У меня все еще есть ценности и приоритеты, которые я имел прежде? Это дает нам стабильность, когда мы живем во время постоянного изменения."

Ностальгия также помогает людям чувствовать себя связанными социально, говорит она.

"Аргумент в газете [Gao] - те работы ностальгии терапевтически," говорит она. "Вы вновь переживаете свою социальную связность. Это лучше чем ничего. Если Вы не можете быть дома для Рождества, по крайней мере у Вас есть свои мечты."

Американцы очень предусмотрительны и могут чувствовать себя неудобными, рассматривая аспекты прошлого, которые являются вне досягаемости, говорит Batcho.

Но исследователи экспериментируют, чтобы видеть, может ли ностальгия использоваться терапевтически, чтобы помочь людям в течение эмоционально трудных времен, такой как после смерти любимого.

Почти таким же способом, которым систематически подсчет Ваших благословений, как показывали, улучшил настроение, Gao планирует заняться расследованиями, может ли привлечение в ностальгические упражнения буферизовать людей от одиночества или ностальгии, как чувствующийся пожилыми, первыми летними студентами колледжа и мужчинами и женщинами обслуживания за границей.

Шари roan@